5月20日每日生活新闻——阿斯最近写了一篇关于哈兰的成长的文章。他们收集了哈兰德的前健身教练斯汀·斯利德、前教练伯恩森和马尔奇的一些采访，解释这位挪威新星是如何从一个瘦弱的孩子成长为今天的得分机器的。

2006年，年仅6岁的哈兰打破了他那个年龄的世界跳远纪录:1.63米，显示出惊人的运动天赋。现在，19岁的哈兰已经成长为一个身高1.94米、体重87公斤、60米短跑速度为每小时36公里的怪物。

体能教练斯汀·斯利德在莫德发现了一个瘦瘦的哈兰，当时哈兰只有17岁。在斯汀·斯莱德的帮助下，他完成了自己的进化。斯汀斯利说:“他的身体对训练反应良好。这是他的优秀基因。他在15个月内增加了12公斤，这太疯狂了。这是非常必要的，因为他已经长高了20厘米，但他的身体跟不上他。我们将从头开始锻炼他的肌肉。”

为了增加肌肉，哈兰需要额外的速度训练。他每天花很多时间在健身房，这也让他胃口大开。“他胃口很大，总是坐在离自助餐桌最近的地方，而且他的盘子里总是堆着食物。”

哈兰的第一任教练伯恩森说，他很久以前就知道这名球员非常有天赋。他说:“当他13岁的时候，我知道他将来会进入挪威国家队。他有着非常特殊的工作态度和战术意识。”

然而，他身体的快速成长给哈兰带来了一些伤害。也就是说，他失去了协调能力，目标消失了。然而幸运的是，哈兰在这个时候遇到了前莫尔德教练和现任曼联教练索尔斯克亚。索尔斯克亚对哈兰非常耐心，并教会他如何投篮，最终创造了奇迹。

莫尔德俱乐部的一些人说:“索尔斯克亚教会了哈兰如何投篮。他让哈兰相信射击不一定是奇迹。从那以后，哈兰开始明白了。”

萨尔茨堡教练马尔奇说，他不得不抑制哈兰每天训练的热情，因为他担心如果球员每天训练后多练习会受伤。因为哈兰有一张娃娃脸，他有时看起来像个青少年。他最喜欢的食物是烧烤比萨饼，但他对待自己的身体就像对待寺庙一样。

哈兰将用冥想来净化他的思想，用特殊的眼镜来过滤电视和手机屏幕上的蓝光，这可以激活他的褪黑激素，让他睡得更好，并让他的肌肉复位和休息。

上周末，在德甲联赛恢复后，哈兰为多特蒙德破门。就连皇马主席弗洛伦蒂诺也向多特蒙德首席执行官沃特斯克发去了贺信。伯恩森说:“如果我是皇家马德里或其他大俱乐部的经理，我会立即签下哈兰。他是未来。”

斯汀斯利说:“他的身体素质令人印象深刻，但他仍然可以提高。”

现在，像机器人一样强壮和敏捷的哈兰将继续占领它经过的每一个城市。这是毫无疑问的。

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