据《北京青年报》报道，现任国家足球队主教练李铁在安排整个球队的训练和生活时有自己独特的想法。例如，要求队员“每天早上8: 30一起吃早餐”的安排，也在一定程度上使队员尽可能形成“早睡早起”的良好习惯，从而优化备战质量。

据《北京青年报》报道，在上海国家足球队备战期间，共有6场训练课向媒体开放。值得注意的是，所有六次训练都安排在上午。对于以李铁为首的教练组来说，这是一种工作习惯，也是备战的需要。

据了解，李铁也为国家足球队“立规则”做了一些努力。以目前上海的培训为例。国家足球队的所有成员，包括球员、教练、管理团队和后勤支持团队，都被要求每天早上8: 30在酒店餐厅集合吃早餐。团队的午餐和晚餐时间相对统一，大多在下午1点和7点。

《北京青年报》分析称，李铁此举是希望整个团队能够通过严格的自律和集体行动增强凝聚力和向心力。如果运动员养成早睡早起的好习惯，早上训练的质量将得到保证。

(Leonuri)

郑重声明：本文版权归原作者天天直播所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。