接受原文的权利从“大众biokiwi，ID: BIOKIWI。
原文和2711字一样，大概浏览7分钟
原始症结词汇
玩耍、大脑收获和教育
对付很多90后和00后，每次在小的瞬间读到玩电脑游戏，总会被叶少封杀:“玩对视力不好！”“你是怎么学会天天玩的？”我不知道世界上发生了什么。我以前每周只玩2小时电脑。我尝试了各种方法破解电脑代码(捂脸。jpg)。
随着计算机和电子游戏的不断复杂化，相关的讨论越来越多，人们逐渐意识到玩并不是最后熟悉的“电子生日霜”。而各种不同的意见也在逐渐发生:玩啊玩，玩了很多瞬间，真的是在“磨炼”我们的心智。
然后，今天去看看。真的有利于发挥吗？
与游戏和讨论相关的文章数量逐年增加
(资料来源:Palaus M等人)
“你再玩就瞎了！”相信大年三十熟悉类似的话，玩的时候总能听到这样的催促。确切的说，少花时间关注电子屏幕，其实对眼球晶状体的压迫是不好的，容易导致远视的问题，所以要注意用眼保命。
然而，这并不是今天评论辩论的焦点:除了眼睛之外，对于视觉系统的可疑兴趣的治疗，需要大脑的视觉皮层(几乎在后脑勺的位置)，同时需要视觉体的联合活动进行活动和大脑的感觉知觉(偏离大脑皮层)。在那个过程中，你的大脑真的处于一种不断发展，不断训练的状态。
我希望怀疑的兴趣正在我的头脑中被处理掉
(只秀，不求读者理解，来源:知乎)
FPS剧，第一人称射击剧，就像我们知道的CS，大概是画其他越来越好的剧，比如使命召唤，彩虹六号等。在玩的过程中，打野必须瞄准并射击复杂地图上随时可能出现的敌人。
而那种玩法，除了野外穿杀四圈的体验，对于王觉来说，永远是一种磨炼的过程。
FPS play，CSGO(来源:gamersky)
研究人员利用经常玩那种动作的人来玩，不玩的人进行类比实验。发明前者显示出在检测许多看起来相关的认知实验时灵敏度较低:
喜欢空，可以分辨更小的物体，发现物体更多的细节；它提高了对更敏感的感知，即对边缘模糊的物体的敏感度非常低；从看计划到决定计划，再到行动的全部响应时间，等等，也有了改进。
如果不太了解，可以举一个发动汽车的例子来说明以下三个特点:经常玩玩的人，很可能更容易看附近一辆车的车商标；是车，大概是卡车，能更好的体会雾天的过去，但剩下的阴影；当你发动汽车时，你可以实时停车或掉头。也可以找其他职业的例子参考。
(虽然重要，也是为了让一首歌在野外不雅和熟悉提供一个参考，但也不全对。)
重要的是类比。没办法，经常玩就开车。
(资料来源:国家人口与健康调查)
此外，根据行动实验，通过发明注意力和解决计划等能力，可以在各种认知圈子中提升人才。
但是，另一个话题已经过去了:那些实验都是找一些人玩，大概是练习他们玩，以后再给他们做其他练习。那么，和大人物打交道有什么间接的变化吗？改变不同意的人有什么区别吗？玩不同的玩法变化会有什么区别吗？
首先，我将简要讨论一下会议的基本观点。刚开始大脑的收获和教育在迅速扩大，细胞战中的突触敏捷度在增加(想知道小伙伴的头骨是不是少而快)。两岁以后开始退进一个“筑切”的过程，20-30岁是恶形。
我们可以和沙雕(真正的沙雕)再做一个类比:在堆沙雕的过程中，我们会快速的聚拢沙子，至少先造出一个新的形状(大脑在2岁之前快速发育)；以后你会有一个更漫长、更精致的调整过程——哦，那里会有楼梯，那里会有窗户(30岁之前的施工和切割过程)；一天下来，你可以做一个完全沙雕，虽然还是会做一点调整(中年以后，大脑变化少了，退入荀泰战争的衰退期)。
你自己决定你的沙雕是什么样的(来源:unsplash)
所以如果是为了大脑进步，和年轻人打交道的后果和去道教一样正常，比老年人高很多。相关讨论也证明了这一成就。
但如果老人会弹会弹，就有助于防止大脑大层面的衰退:有三组老人计划会弹会弹(优于马里昂64)，教钢琴，什么都没做。未来的成就和年轻人很像:弹钢琴、弹钢琴、教钢琴在海马体(取图像相关)方面有了明显的进步。
根据以上实验的结果，暗黑演奏测试前和灰演奏测试后，CON为对照组，MUS为钢琴组，VID为演奏组，而右图为认知检测，左图为短时图像检测(来源:West G L等)
至于演什么戏，迷信方面有很多探索(下面简单展示一下图中的戏是什么):
比如玩一点三维空手机游戏(比如超级马里奥64)可以让海马、内侧前额叶、小脑的细胞区域变得更加活跃(区别就是脑萎缩)。而那些区域战争图像或者短期图像的人才，那些为了处理问题而保存图像的人才，互相关注。
等待马里奥1964年6月和1990年的3D发挥，重要的是他在3D初创世界里摸索。如果他被打败了，他会攻击他的敌人和网络明星，然后到其他地方解锁boss。那个过程可能需要很多空图像
(来源:维基百科)
而一个小小的益智游戏(像俄罗斯圆块，雷整理，教拿魔盒)可以帮助提升空之间的天赋，这大概和俄罗斯圆块的摇摆有关，和额叶区有更好的突触联系，也就是大脑中认知思维的天赋会更强。
雷编教系列，是一种解谜和攻击性的玩法。重要的是随着剧情的推进解决各种困惑。那种解谜可以对抗大脑认知连贯性，所以也就不足为奇了(来源:维基百科)
其他如攻略戏(Tai 空碉堡，应该是比较老的保卫根据地射敌人的戏)和近似拍戏(反动舞，类似于戏厅里的跳舞机)，对大脑的某些部脑区都有很多好的效果。
隐藏的，游戏的多样性也对大脑的收获和教育起到了很深的作用。
(以上提到的剧只是测试感动，不是剧推荐。)
跳舞反动，仿佛有熟悉的绘画感(来源:百度百科)
这时候，勇气的下一个话题也马上发生了:我们能不能在过程中通过玩耍来锻炼大脑？
回想一下刚才提到的沙雕，比如:其实玩只能横向塑造我们系的大脑区域，所以沙雕的窗户好像很小，大概是装饰过的。其实大脑的教育并不简单。事业上的种种经历，学习上的常识，遇到的工作，都在不同程度上改变着我们的大脑。
这听起来当然像是一个RPG(奇怪的体验，进步的问题)的玩法，但并不是这么简单的过程。诚然，从今天的讨论中看到和发挥的确是一个有益于人们心灵的过程。
有一个瞬间有空，打野民玩就可以了(来源:unsplash)
但我们不存在鼓励多日游玩的问题，是否游玩依然会上瘾；还有很多充满暴力的剧，大概对孩子影响不好；另外，如上所述，使用眼睛引起的远视问题。
但最重要的是玩不玩，而是经常用脑子。发散性例子的发挥，可以安慰大脑在发散区域的聚集。有的剧不好看，但其实不动脑，出现其他背功能。
在我们刚才提到的老人实验中，学音乐和玩大概也有类似的后果。这告诉我们，无论是为了好玩，还是为了学习某种技能，或者是为了思考这个话题，我们都应该动动脑子，这样我们的大脑才会发展得更好。
毕竟谁没看过一个辉煌宏大的沙雕？
参考材料:
Palaus M, Marron E M, Viejo-Sobera R, et al. Neural basis of video gaming: A systematic review[J]. Frontiers in human neuroscience, 2017, 11: 248.Bavelier D, Green C S, Pouget A, et al. Brain plasticity through the life span: learning to learn and action video games[J]. Annual review of neuroscience, 2012, 35: 391-416.Brilliant T, Nouchi R, Kawashima R. Does Video Gaming Have Impacts on the Brain: Evidence from a Systematic Review[J]. Brain sciences, 2019, 9(10): 251.West G L, Zendel B R, Konishi K, et al. Playing Super Mario 64 increases hippocampal grey matter in older adults[J]. PloS one, 2017, 12(12): e0187779.游玩如何 转变 了您的年夜 脑？（上） - 赵思野的文章 - 知乎感激 华夏迷信院年夜 教研讨 死课程《收育神经死物教》赐与 的启示扫描代码回复“退休读者”
让自我把你推出团队，分享你深思熟虑的想法
本文链接
发表评论